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孩子睡眠中梦游怎么办

发布时间:2020-02-15 20:38:53 编辑:笔名

孩子睡眠中梦游怎么办

在孩子的睡眠过程中,可能也会出现诸如成人才会出现的一些情况,比如可能在睡眠过程中会发生梦游的情况,或者是夜惊或遗尿,这些都让父母非常担心。母婴专家指出,孩子发生这些情况的原因有很多,当然大部分的情况可能都是正常的生理现象,不需要药物治疗。等到孩子慢慢的身体发育成熟,这些现象也会慢慢消失。那么孩子睡眠中梦游怎么办呢?

梦游是指在睡眠中发生的行走,可以是简单地走来走去,也可以是在床上做摸索不停的重复动作,并喃喃自语,或缓慢起床,不言不语,下地不停地徘徊走动,重又上床入睡,也可在下地后双目凝视,做出一些日常的生活活动,如上厕所、饮水等,但对问话无反应,不易唤醒,活动完毕常自行上床。

梦游的发生与遗传有关,但绝大多数患儿与大脑皮层发育不成熟,或精神创伤、心理紧张等因素有关。阻塞性睡眠呼吸暂停、癫痫、发热等也容易诱发梦游。

由于儿童期梦游至成年后大都可以自愈,对孩子也没有什么不利影响,可以暂不做特殊处理,但应防止发生意外,比如把门窗关好,不在室内放置刀具、汽油等危险物品。平时应帮助孩子建立规律而合理的睡眠习惯,降低心理压力,减少睡眠环境的干扰。一旦发现孩子梦游,也不必强行叫醒,只需轻轻地将孩子领回床上,让他继续睡觉。如果发现孩子梦游频繁、剧烈,则可能与某些疾病有关。

除了梦游以外,其他如夜惊、遗尿、昼夜节律紊乱等,也是较为常见的现象。

夜惊:夜惊的发生多是突然的。孩子睡眠中猛然惊起,惊叫一声,意识朦胧,双目凝视,表情惊慌恐惧,持续哭闹,并有大汗淋漓、呼吸急促等表现。在发作中,儿童可坐于床上或下地无目的地走动,常呼之不应。夜惊主要发生于4~12岁的儿童。由于发作时儿童的意识呈朦胧状态,对父母的关怀毫无反应,拒绝身体接触,因此在这种激烈的活动中很可能受伤,儿童会撞到家具,甚至打破窗户,有时还会使参与其中的父母受到伤害。

发生夜惊的小儿多有紧张、受惊的经过,如初次离开父母进入陌生的环境,受到体罚、责骂、外伤及意外伤害等。另外,睡前看恐怖紧张的影视剧或听此类故事等,也是夜惊发作的重要诱因。

绝大多数小儿的夜惊不是疾病的表现,不需要药物治疗。随着宝宝中枢神经系统的发育成熟,正常睡眠节律的建立,这种现象会逐渐减少并消失。但家长应注意寻找原因,帮宝宝去除诱因,夜惊现象才会越来越少。

遗尿:5岁以后的小儿仍不能控制排尿,或不能从睡眠中醒来自觉排尿称为遗尿症。

绝大多数小儿遗尿是功能性的,与家族史有关。此外,体格发育不成熟、睡眠过深、不良的心理因素等也可导致。

遗尿症的治疗强调综合性治疗,尽管躯体疾患引起的遗尿症为数较少,仍应先排除各种疾病因素,如泌尿道感染、泌尿道畸形等。如果确定没有躯体疾患,应给予心理健康教育,避免谴责和羞辱,减少心理压力。晚间控制饮水、睡前排尿、入睡后定时唤醒排尿、使用自动唤醒装置等措施,可防止睡眠时膀胱过度充盈;白日限制过多户外活动以避免过度疲劳;保证有一定午睡时间,可防止睡眠过深不易唤醒。采取以上措施仍无改善者,可服用药物治疗。

知道了孩子睡眠中梦游怎么办,所以孩子在睡眠的过程中也会出现各种各样的问题,如果您的孩子出现以上的情况,最好是帮助孩子找出原因,然后尽量帮助孩子消除这些原因,这样慢慢就会减少这些情况。当然如果孩子情况比较严重的话,还是很有必要带孩子到医院检查和治疗的。

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