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孩子不爱喝水怎么办

发布时间:2019-09-14 07:18:47 编辑:笔名

  有些孩子不爱吃饭,有些孩子则是不爱喝水,这样不仅不利于宝宝对身体所需营养的获取,还不利于宝宝养成良好的饮食习惯。我们都知道水是生命之源,我们的生活中离不开水,所以对他的身体是会产生一定的不良影响。那么家长们要怎么巧妙应对孩子不爱喝水这个问题呢?其实父母可以从鼓励孩子这个方面下手,提高宝宝对“喝水”这件事的热衷度,那么相信宝宝的情况会有所改善的。今天就来讲讲“孩子不爱喝水怎么办”这个话题。

  孩子不爱喝水怎么办(图)

  1、父母是榜样

  任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

  2、“跟风”效应

  孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

  3、鼓励策略

  多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

  4、和宝宝玩喝水游戏

  你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。

  5、更换杯子

  宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。

  6、让宝宝爱屋及乌

  每个宝宝心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像来编故事。例如,宝宝喜欢天线宝宝,就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

  7、甜味白开水

  在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。

  8、家里不存

  既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。

  9、营养水

  可以用水果或蔬菜煮成蔬果水,果水不用添加任何调料,维持原味即可,菜水加一点点盐,宝宝非常喜欢有味道的食物。

  上面的9个小妙招可以很好地应对宝宝不爱喝水的情况,各位宝妈们可以试一下。面对宝宝不爱喝水的情况,宝妈们可以先找一下原因,看看宝宝为什么不喜欢喝水,然后“对症下药”,才能事半功倍,让宝宝开开心心地喝水,及时补充身体所需的营养成分。建议,在日常生活中,父母要给小孩树立一个“爱喝水”的好榜样,这样小孩子会以你为榜样,逐渐爱上喝水哦。除此之外,宝妈们也可以试一下其他的方法哈。

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